習慣！健康スタイル

節目の３月、旧暦での呼び名は「弥生（やよい）」 いよいよ春の息吹を実感する月で弥生の語源も、「木草 弥や生ひ月（きくさ いやおひづき）」からと言われています。...

今日（２月２２日）は『忍者の日』 滋賀県甲賀市が２０１５年に２（忍）が並ぶこの日を『忍者の日』として制定しました。 私（岩田眞人）は、ことのほか忍者への思い入れが強く、子供の頃は本気で忍者になろうと考...

今日（２月１９日）は、二十四節気の二番目『雨水』。 立春から半月が経ち、「雪がとけて川になって～」という頃ですね。 田畑では農耕を行う人の姿が見え、どこからともなく梅の薫りが漂う時季でもあります。...

２月も半ばを迎えました。 １４日のバレンタインデーを前に夜空では「火星」と「天王星」が大接近しています。最接近は明日１３日。 地球が太陽系第３惑星なのに対し、火星はその外側をまわる第４惑星、天王星は...

先週は２月らしい寒さを感じてスタートしましたが今日（４日）、『立春』を迎え、まるでそれに合わせるかのように全国的に気温が上昇。北陸地方では早々に春一番が観測されたとのことです。 ただし、その後は再び寒...

２月３日は「節分」です。 節分の日は、豆まきをして「鬼(邪気)」を払います。 豆まきには鬼の目「魔目（まめ）」にめがけて豆を投げれば「魔滅（まめ）」、すなわち魔が滅するという意味があるのだろうと考えら...