習慣！健康スタイル

今日（７月１０日）は「ウルトラマンの日」です。 第一回の放送は５３年前の１９６６年７月１７日ですが、一週間前に「ウルトラマン前夜祭ウルトラマン誕生」という番組ＰＲイベントが放送され、ウルトラマンがお茶...

今年も早いものでちょうど半年が経ちました。時の流れを表す言葉は「光陰矢のごとし」「歳月人を待たず」という故事のほか、日常では「あっという間」など、過ぎ去るはやさを示すものが多くあります。一方、何かを期...

令和になって初めての梅雨は異例づくし。 九州北部、四国をはじめ西日本では２５日現在も梅雨入りせず、過去、最も遅かった記録を更新。 豪雨による災害が起こらないことを願う一方で、雨が降るべきときに降らない...

総務省消防庁が発表したデータによると昨年６月から９月までのわずか４か月間に熱中症で救急搬送された人数は９万２７１０人。(※１)毎年、この期間に熱中症で医療機関を受診する人は４０万人以上にのぼります。 ...

今日（１１日）までに、北は東北地方南部から関東甲信、北陸、東海地方、南は沖縄、奄美、九州南部が梅雨入りしています。 五月下旬に全国を襲った季節はずれの「猛暑」から、今はむしろゾクッとするような「梅雨...

今日からいよいよ夏の季節６月ですね。 すでに、夏日（１日の最高気温が２５℃以上）、真夏日（３０℃以上）どころか全国各地で猛暑日（３５℃以上）が観測されています。 ...

令和の幕が上がり、早１か月が経とうとしています。 先週半ばから５月とは思えぬほど全国的に気温が上昇し、各地で３０℃を超える真夏日、３５℃を超える猛暑日を記録。北海道佐呂間町では２６日１４時０７分に３９...

今日（５月２１日）は、二十四節気の第８番目にあたる『小満（しょうまん）』です。 『暦便覧』には「万物盈満（えいまん）すれば草木枝葉繁る」と記されています。秋に蒔いた麦などの穂がつく頃、その成長にホッと...

今日（５月１７日）は、「世界高血圧デー」です。 「世界高血圧デー」は、高血圧学会の一部門である世界高血圧リーグにより、高血圧およびその管理に関する啓発を目的として２００５年に創設され、２００７年から日...

平成から令和への架け橋となった大型連休。今回は史上初の１０連休でした。 今日からいつもの生活に戻りますが、長い休みが明けたあとは疲労が出やすいもの。 また、昨日（５月６日）には『立夏』を迎え、...